Właśnie dowiedziałaś się... dostałaś najwspanialszą informację w swoim życiu. Jesteś w ciąży! To oznacza, że nosisz w brzuchu małą istotę, za którą od teraz jesteś odpowiedzialna już przez całe życie. Dlatego bardzo ważne jest abyś wiedziała co Ci wolno, a czego nie wolno robić będąc w ciąży? Z każdej strony jesteś bombardowana zdaniami: jedz to, nie jedz tego, rób to, nie rób tego. Nie popadaj w rozpacz, poniżej damy Ci kilka pożytecznych rad na temat tego co wolno, a czego nie.
Jak wybrać szkołę rodzenia? Najprostszą metodą jest oczywiście wywiad. Warto w pierwszej kolejności poradzić się jakiejś znajomej mamy, która korzystała ze szkoły rodzenia, czy warto właśnie tam pójść. Wybierając sprawdzoną, na pewno się nie zawiedziesz , a będziesz mieć pewność, iż oddajesz siebie i maleństwo w dobre ręce. Jeśli jednak nie masz koleżanek, które mogłyby służyć w tej sprawie radą, przejrzyj po prostu programy poszczególnych szkół rodzenia. Zawsze założenie jest jedno : „pomoc przy porodzie” ale realizacja tego zagadnienia w każdej szkole wygląda zupełnie inaczej.
Co to tak naprawdę znaczy? W okresie ciąży zachodzą ogromne zmiany w organizmie każdej kobiety, zmiany hormonalne występuje tzw. burza hormonów.
Skąd się bierze ta burza hormonów? Na początku są produkowane przez jajniki, potem przez łożysko. Następuje ich ogromny wzrost, co jest potrzebne do prawidłowego rozwoju ciąży. Wzrasta w organizmie kobiety progesteron i estrogeny i następuje burza hormonów. Burza ta nie pozostawia naszego organizmu bez zmian. To jest okres, w którym czujemy się niepewnie, mamy zmiany nastroju, waha się on i raz nam jest wesoło raz smutno. W jednej chwili chcemy podbijać świat, a za chwilę chowamy się w kąt i wydaje nam się, że nic nie umiemy i jesteśmy bezużyteczne.
Właściwe odżywianie się kobiety, zarówno przed zajściem w ciążę jak i w jej trakcie jest niezwykle ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju dziecka. Przyjmowane pokarmy mają także ogromne znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia przyszłej matki.Istnieje wiele teorii na temat tego jak powinnaś się odżywiać. Jednak w gabinetach lekarskich trudno jest uzyskać jednoznaczną opinię na temat tego co jeść, a czego unikać w okresie ciąży. Jednocześnie kolorowe poradniki kuszą różnego rodzaju rewelacjami dietetycznymi, których wartość jest często niewielka.Niniejszy artykuł ma Wam, drogie Panie pomóc w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych.
Bardzo często kobiety, które starają się o dziecko zadają sobie pytanie, jak rozpoznać, że są w ciąży, jakie są pierwsze objawy i czy to już? Objawy w ciąży można podzielić na trzy ważne grupy: objawy ciąży odczuwalne przez kobietę tzw. subiektywne, obiektywne (prawdopodobne), pewne.
Producent pieluszek marki Huggies® przygotował dla rodziców oczekujących na dziecko pierwszą w Polsce Internetową Szkołę Rodzenia, dostępną w serwisie www.pieluszki.pl
Szkoły rodzenia powstały, aby przygotować psychicznie oraz fizycznie rodziców do czynnego udziału w porodzie. Pokazać wskazówki dotyczące zapewnienia bezpieczeństwa dziecka w momencie przyjścia na świat. W szkole rodzenia rodzice zdobywają praktyczne umiejętności związane z okresem ciąży, porodu, a także pielęgnacji i żywienia nowonarodzonego maleństwa.
Ciąża jest najpiękniejszym stanem jaki może przeżywać kobieta. Zanim jednak zdecyduje się na posiadanie dziecka w jej głowie zazwyczaj pojawia się pytanie czy oby na pewno jest na to odpowiednio przygotowana.
Kiedy myśl o przyjściu na świat maleństwa staje się już bardziej realna, rodzą się kolejne wątpliwości: czy ciąża przebiega właściwie, jak zadbać o zdrowie swoje i swojej pociechy, jakich badań nie należy zaniedbać?
Zobacz wszystkie zdjęcia
Właśnie dowiedziałaś się... dostałaś najwspanialszą informację w swoim życiu. Jesteś w ciąży! To oznacza, że nosisz w brzuchu małą istotę, za którą od teraz jesteś odpowiedzialna już przez całe życie. Dlatego bardzo ważne jest abyś wiedziała co Ci wolno, a czego nie wolno robić będąc w ciąży? Z każdej strony jesteś bombardowana zdaniami: jedz to, nie jedz tego, rób to, nie rób tego. Nie popadaj w rozpacz, poniżej damy Ci kilka pożytecznych rad na temat tego co wolno, a czego nie. 
Jak wybrać szkołę rodzenia? Najprostszą metodą jest oczywiście wywiad. Warto w pierwszej kolejności poradzić się jakiejś znajomej mamy, która korzystała ze szkoły rodzenia, czy warto właśnie tam pójść. Wybierając sprawdzoną, na pewno się nie zawiedziesz , a będziesz mieć pewność, iż oddajesz siebie i maleństwo w dobre ręce. Jeśli jednak nie masz koleżanek, które mogłyby służyć w tej sprawie radą, przejrzyj po prostu programy poszczególnych szkół rodzenia. Zawsze założenie jest jedno : „pomoc przy porodzie” ale realizacja tego zagadnienia w każdej szkole wygląda zupełnie inaczej. 
Co to tak naprawdę znaczy? W okresie ciąży zachodzą ogromne zmiany w organizmie każdej kobiety, zmiany hormonalne występuje tzw. burza hormonów.
Właściwe odżywianie się kobiety, zarówno przed zajściem w ciążę jak i w jej trakcie jest niezwykle ważne dla prawidłowego przebiegu ciąży i rozwoju dziecka. Przyjmowane pokarmy mają także ogromne znaczenie dla zdrowia i dobrego samopoczucia przyszłej matki.Istnieje wiele teorii na temat tego jak powinnaś się odżywiać. Jednak w gabinetach lekarskich trudno jest uzyskać jednoznaczną opinię na temat tego co jeść, a czego unikać w okresie ciąży. Jednocześnie kolorowe poradniki kuszą różnego rodzaju rewelacjami dietetycznymi, których wartość jest często niewielka.Niniejszy artykuł ma Wam, drogie Panie pomóc w dokonywaniu właściwych wyborów żywieniowych.
Ciąża jest najpiękniejszym stanem jaki może przeżywać kobieta. Zanim jednak zdecyduje się na posiadanie dziecka w jej głowie zazwyczaj pojawia się pytanie czy oby na pewno jest na to odpowiednio przygotowana.