|
 Połóg jest to okres obejmujący ok. 6-8 tygodni bezpośrednio po porodzie i polega na powracaniu ciała kobiety do formy (gojenie ran, odnowa procesów wewnętrznych) sprzed ciąży. Nazywany jest inaczej procesem inwolucyjnym, a także czwartym trymestrem.
W czasie połogu może wystąpić stres i zmienne nastroje, spowodowane jest to burzą hormonów w twoim ciele. Po porodzie kurczy się macica, która była bardzo rozciągnięta, czemu czasem towarzyszy ból i dość intensywne krwawienie z dróg rodnych ( są to odchody połogowe). Krwawienie może utrzymywać się do trzech tygodni po porodzie, a u niektórych przez cały okres połogu, czyli przez sześć tygodni. W okresie tym możesz się bardziej pocić, a także częściej odwiedzać toaletę (ale nie można rezygnować z picia dużej ilości wody, która jest bardzo potrzebna organizmowi). Może wystąpić też problem z trzymaniem moczu i hemoroidy, co prawdopodobnie samoistnie przejdzie.
Jak sobie radzić podczas połogu?
- pozwól sobie pomóc, poproś o to najbliższych
- śpij kiedy tylko masz taką możliwość
- nie bądź idealna i sprzątanie czy tez gotowanie zostaw na później i przede wszystkim myśl o dziecku i o sobie
Jak dbać o krocze, które pękło lub zostało nacięte podczas porodu?
Trzy razy dziennie podmywaj się, a po każdej wizycie w toalecie myj ranę. Nie trzyj ręcznikiem i często wietrz rany. Używaj dużych chłonnych podpasek i często je zmieniaj.
Do lekarza należy zgłosić się gdy podczas porodu:
- występują jasnoczerwone krwawienia i gorączka powyżej 38 st. C
- krwawienia są obfite
- pojawiły się liczne duże skrzepy, lub też wydzielina z pochwy jest cuchnąca
- występują mdłości, wymioty i coraz gorsze samopoczucie
- bolesne oddawanie moczu
 |
Ciąża i poród 
Pokaż/Ukryj formę komentarzy
